جمعیت باکتری های مضر در شکم، از طریق باکتری‌های مفید کنترل می‌شود.به همین علت است که مصرف مواد غذایی مانند ماست ،ترشی کلم‌برگ و ...که به طور طبیعی باکتری ‌های مفید روده‌ها را تقویت می کند،