کد خبر: ۱۱۳۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
انجیر سالهای زیادی است که جزو راهکاری طبی نه تنها برای کنترل یبوست ، بلکه تسکین سرفه، آسم، فشارخون بالا و ... نیز کاربرد دارد. فواید چندگانهی انجیر به سلامت عمومی ما کمک میکند.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
اگر معمولاً یبوست دارید و بهسختی میتوانید رودههای خود را خالی کنید، انواع روشهای غیردارویی برای تحریک رودهها و رفع یبوست وجود دارد. در این مطلب ایدههایی به شما میدهیم تا یبوست خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۹۴۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
یبوست یکی از مشکلات انسان امروزی است که در نتیجه کم تحرکی و رژیم های غذایی مدرن و مسائلی دیگر به وجود می آید. رهایی از دست یبوست ممکن است مورد علاقه خیلی ها باشد خصوصا اگر این کار با نوشیدن یک نوشیدنی گوارا و خوشمزه مانند آب آلو بخارا صورت بگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
وقتی دچار یبوست می شوید همه چیز از خلق و خو گرفته تا انرژیتان دچار مشکل میشود پریشان می شوید و احساس سنگینی
کد خبر: ۱۰۸۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۷
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
مصرف خاکشیر، زیتون، کاهو، کرفس، گشنیز و عرق کاسنی با عسل در رفع یبوست موثر است.
کد خبر: ۱۰۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
استفاده از مرزه تازه به عنوان سبزی خوردن باعث کاهش اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. علاوه بر این فیبر موجود در مرزه به پاک سازی روده و درمان یبوست کمک کرده و با کاهش ذخیره ی چربی در بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود
کد خبر: ۱۰۷۵۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
فیبر دریافتی روزانه باید بین ۲۲ تا ۳۴ گرم باشد درحالی که متخصصان میگویند مردان همیشه باید حداقل فیبر دریافتی را در محدوده ۲۸ گرم حفظ کنند. با اینحال، افراد قابل توجهی همچنان دریافت فیبر را جدی نمیگیرند و نهایتا روزانه ۱۴ گرم فیبر دریافت میکنند.
کد خبر: ۱۰۶۲۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
گاھی عواملی در بروز یبوست نقش دارند که اصلاً به ذهن ما نمیرسند. یبوست معمولاً به دلیل اختلالات عملکردی روده رخ میدهد تا مشکلات ساختاری. در این مطلب به 8 عامل تعجب آور ابتلا به این عارضه پرداخته شده است، با ما همراه باشید...
کد خبر: ۱۰۵۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۵
یک متخصص طب ایرانی گفت: صنعتی شدن، تغییر رژیم غذایی و بیحرکتی منجر به افزایش یبوست در جامعه شده است؛ بین اختلالات حرکتی دستگاه گوارش مثل یبوست مزمن و استرسهای روانی از قبیل افسردگی و نگرانی نیز ارتباط مستقیم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۴۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
فوق تخصص گوارش و کبد کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جهرم بیان کرد: علائم یبوست مزمن در کودکان بر اساس سن زیر ٤سال و بالای ٤سال متفاوت است که عمدتا شامل درد شکم، حرکات روده (اجابت مزاج) کمتر از دو بار در هفته، مدفوعی که سخت و خشک بوده و به راحتی عبور نکند، درد به هنگام اجابت مزاج و دیده شدن خون در سطح مدفوع سفت است. گاهی اوقات حتی بوی بد دهان کودکان به دلیل یبوست است.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه مهمترین علت گودی کمر، یبوست است، گفت: در افراد مبتلا به یبوست به علت تجمع مدفوع در روده، مواد زائد خون باعث التهاب و اسپاسم عضله شده در نتیجه عضله منقبض و کوتاه میشود، به مرور زمان باعث گودی کمر میشود.
کد خبر: ۱۰۲۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
روغن کرچک از دانه کرچک گرفته میشود. مردم هزاران سال است که از روغن کرچک بهعنوان ملین استفاده میکنند، اما فقط طی چند سال اخیر دانشمندان دریافتهاند این روغن چگونه بهعنوان ملین عمل میکند.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
یبوست به دفعات اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته و یا اجابت مزاج همراه با سختی و درد هنگام دفع و احساس دفع نا کامل گفته می شود. اجابت مزاج طبیعی می تواند به صورت روزانه نباشد و تعداد دفعات اجابت مزاج از سه بار در روز سه بار در هفته محدوده طبیعی تلقی می شود.
کد خبر: ۹۵۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
یبوست هم مانند خیلی چیزهای دیگر در همه افراد یکجور نیست. یک نفر ممکن است به طور طبیعی روزی دو بار دفع داشته باشد، در حالی که یک نفر دیگر ممکن است یک روز در میان مدفوع کند. هر دوی این افراد میتوانند کاملاً سالم باشند. وقتی شما الگوی معمول دفعتان تغییر میکند ممکن است فکر کنید دچار یبوست شدهاید؛ اما از نظر پزشکی، یبوست به حالتی گفته میشود که شما در هفته کمتر از سه بار اجابت مزاج داشته باشید.
کد خبر: ۹۴۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
یبوست از مشکلات شایع دستگاه گوارش است که با مصرف برخی از مواد غذایی به ویژه مواد خوراکی صنعتی و فرآوری شده تشدید میشود.
کد خبر: ۹۴۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
دانشمندان میگویند مصرف آب آلو سیاه میتواند نیازهای بدن به مواد معدنی و ویتامینها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماریها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۲۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
خوردن صبحانه باعث تحریک حرکات دودی روده و پیشگیری از یبوست در ابتدای صبح میشود.
کد خبر: ۸۷۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸