کد خبر: ۹۹۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
عادت کردن به خوردن وعدههای غذایی در ساعات مشخصی از روز، بخشی از یک سبک زندگی سالم است. بدن دارای سیستمی از تایمرهای بیولوژیکی در هر سلول میباشد که برنامهی خواب، ترشح هورمونها، عملکرد قلب و حتی خوردن را کنترل میکنند.
کد خبر: ۹۹۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
برخی از محققان معتقدند که خوردن یک وعده غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات ممکن است باعث خوابآلودگی در فرد شود. همچنین افرادی که وعده ناهار بیشتری میخورند، ممکن است خوابآلودگی بعدازظهر را بیشتر از کسانی که در ظهر کمتر غذا میخورند، تجربه کنند.
کد خبر: ۹۳۲۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
فکر میکنید خوردن یک وعده صبحانه عادی، این روزها چقدر هزینه به همراه دارد؟
کد خبر: ۹۰۵۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
خروپف کردن یک واکنش شایع است و افراد بسیاری با این اختلال مواجه هستند که با رعایت نکاتی می توان از بروز این مشکل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۵۷۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
این مشکل تغذیهای، خطری است که سلامت بسیاری از کودکان کار را به مخاطره میاندازد. در حالیکه تغذیه مناسب برای کودکان زیر5 سال از اهمیت بسزایی برخوردار است و در رشد جسمانی و قد آنها تاثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۸۰۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با تشریح نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه رمضان، ضمن اشاره به مزایای روزهداری، بر عوارض ناشی از عدم صرف وعده سحری تاکید کرد.
کد خبر: ۷۴۱۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
رئیس سازمان زندان ها گفت: وعده های غذایی زندانیان نیز به دلیل گرانی بعضی از اقلام مثل تخم مرغ با مشکلاتی مواجه شده است.
کد خبر: ۵۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۹
این که غذای انسان ماهیت انسان را میسازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام میدهیم هم میتواند تاثیرات مهمی بر شرایط جسمی و سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۴۹۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۴۵۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
کاهش وزن و صرفه جویی در خرج کردن پول زیاد با هم متفاوت نیستند. برای دومی نیاز است که کمتر خرج کنید و برای اولی باید کالری کمتری دریافت کنید.
کد خبر: ۴۴۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
متخصصان به افرادی که قصد دارند در روزهای گرم تابستان ورزش کنند توصیه میکنند که به جای ورزش در ساعتهای گرم روز، در ساعتهای خنک غروب ورزش کنند.
کد خبر: ۴۴۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
مکان جوش های صورت بیانگر دلیل جوش ها هستند. پس جای جوشهای صورت را تعیین کنید تا بتوانید به دلیل آن پی ببرید و راحت تر آن را درمان کنید.
کد خبر: ۴۴۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
یافته محققان بین المللی؛
خوردن بادام زمینی همراه با وعده غذایی می تواند از بروز بیماری های قلبی-عروقی نظیر حملات قلبی و سکته پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۱۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۱
میان وعده های غذایی نقش به سزایی در رشد کودکان ایفا می کنند لذا نیاز به توجه ویژه والدین در این خصوص هست. در ادامه با میان وعده های مفید مناسب فصل تابستان اشنا خواهید شد.
کد خبر: ۲۶۱۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶