افزایش وزن

برچسب ها - افزایش وزن

آیا غذاهای تند باعث افزایش وزن می شوند؟

بسیاری از مطالعات نشان می‌ دهند که این ماده به کاهش وزن کمک می‌ کند! چنین یافته هایی با نتایج مطالعه حاضر و چندین مطالعه مشاهده‌ ای دیگر در مقیاس بزرگ که مصرف بیشتر فلفل چیلی را با افزایش خطر چاقی مرتبط می‌ دانند، در تضاد است.
کد خبر: ۱۱۷۱۱۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷

سیگار کشیدن منجر به افزایش وزن و چربی شکمی می‌شود

در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن را ترک نکنید، می‌توانید چربی شکم را افزایش دهد و سلامت فرد را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۶۲۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵

بیماری‎‌ها و مشکلاتی که باعث افزایش وزن می‌شوند / اینفوگرافی

کد خبر: ۱۱۲۳۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

روش‌هایی سالم برای عضله‌سازی و افزایش وزن سریع

کم‌وزنی - شاخص توده بدنی ۱۸.۵ یا کمتر - نیز می‌تواند به عوارض سلامت مختلفی مانند سیستم ایمنی ضعیف یا استخوان‌های شکننده منجر شود.
کد خبر: ۹۵۲۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲

چاقی یکی از عوامل خطرزای بیماری کروناست

مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: با توجه به اینکه چاقی یکی از عوامل خطرزای بیماری کروناست و مطالعات مختلف نیز نقش موثر ورزش و فعالیت‌های بدنی را در سوخت و ساز سلولی اثبات کرده‌اند؛ لذا با انجام فعالیت‌های ورزشی منظم می‌توانیم با کنترل وزن و جلوگیری از بروز چاقی به کنترل عوامل خطرزای بیماری کرونا کمک شایانی داشته باشیم.
کد خبر: ۹۵۰۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۱

وقتی صبحانه موجب افزایش وزن می‌شود

آغاز روز با یک وعده صبحانه بسیار کوچک می تواند احساس گرسنگی در ادامه روز را به همراه داشته و در نهایت به پرخوری در وعده های غذایی ناهار و شام منجر شود.
کد خبر: ۹۲۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

برای اینکه چاق نشویم چه کار کنیم؟

انجام یکسری رفتار‌ها در طول روز می‌تواند به ما در کنترل بهتر وزن کمک کند.
کد خبر: ۹۰۹۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳

۵ نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی

اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون‌ها در بدن تولید می‌شوند که می‌تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.
کد خبر: ۸۸۶۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲

چگونه از افزایش وزن در دوران قرنطینه و ماه رمضان پیشگیری کنیم؟

یک متخصص تغذیه گفت: مقارن شدن ماه رمضان و قرنطینه باعث شده است که بسیاری از افراد دچار اضافه وزن شوند.
کد خبر: ۸۴۹۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳

ریه‌ چاق‌ها، بهترین میزبان ویروس کرونا!

ابتلا به بیماری کووید ۱۹ دلایل مختلفی دارد، اما سبک زندگی افراد و بی توجهی به تناسب اندام هم می‌تواند زمینه ساز ورود این ویروس مرگبار به بدن شود.
کد خبر: ۸۴۰۷۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱

استفاده از تریاک برای افزایش وزن مرغ غیرممکن است

مدیرعامل مؤسسه دانش اعتیاد ایرسا گفت: اخیراً‌در فضای مجازی مجدداً موضوع مرغ‌های تریاکی مطرح شده است که بررسی‌ها نشان می‌دهد که استفاد ه از این موادمخدر برای مرغ‌ها غیرممکن است.
کد خبر: ۸۲۱۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۱

۱۱ خوراکی که شما را چاق می‌کند

برخی از مواد خوراکی می‌توانند انسان را بسیار چاق کنند و سرعت آن‌ها هم در آوردن وزن اضافه بدن زیاد است.
کد خبر: ۸۱۸۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸

این داروها چاقتان می کند

پزشک برای‌تان دارو‌های خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آن‌ها استفاده می‌کنید، علائم بیماری‌تان بهبود پیدا کرده، اما نمی‌دانید چرا روزبه‌روز وزن‌تان بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۷۱۹۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷

چاقی موجب افزایش ریسک افسردگی می شود

محققان دریافته اند رابطه قوی ای بین چاقی و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۶۸۲۰۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

با این غذاها هرگز نوشابه نخورید

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مصرف نوشابه‌های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می‌تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد.
کد خبر: ۵۶۴۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲

تاثیر مصرف فیبر در پیشگیری از افزایش وزن

کد خبر: ۵۶۰۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۴

راهکارهایی برای افزایش وزن

افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم از طریق اشکال نادرست.
کد خبر: ۵۱۱۵۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸

گرد و غبار خانگی موجب چاقی می شود

محققان دریافته اند علاوه بر سبک زندگی و تغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل هستند.
کد خبر: ۴۶۳۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

ارتباط افزایش وزن با ابتلا به آسم

یک رابطه علت و معلولی بین افزایش شاخص توده بدنی (BMI) و آسم و کاهش عملکرد ریه ها وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۸۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۱

بوکردن غذا هم موجب چاقی می شود

حس بویایی می تواند به لذت بردن از غذا کمک کرده و به طور ناخودآگاه موجب چاقی شود.
کد خبر: ۴۵۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹