برچسب: ویتامین های b
سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۸۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
ويتامين‌ها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. ويتامين‌ها به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ برخي محلول در آب و برخي محلول در چربي هستند.
کد خبر: ۱۶۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
به هنگام کمبود روی، بدن نسبت به باکتری های تولید کننده توکسین یا سم و نیز عوامل بیماریزای دستگاه گوارش اعم از ویروسها آسیب پذیرتر شده و نهایتاً اختلالاتی مانند اسهال بروز می کنند که به نوبه خود موجب مختل شدن جذب سایر مواد مغذی گشته و وضعیت غیر عادی از نظر میزان وجود مواد معدنی و غذایی در بدن ایجاد می کنند.
کد خبر: ۱۵۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۴۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۳۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
کد خبر: ۱۳۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۹
ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند.
کد خبر: ۱۲۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
یک کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اینکه برای حفظ رنگ سبزی به هیچ عنوان از جوش شیرین استفاده نکنید گفت: این ماده باعث از بین رفتن ویتامین گروه B و C می شود و در عین حال عوارض گوارشی زیادی به همراه دارد وجذب سایر املاح ضروری مثل کلسیم و آهن را نیز کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۷
کد خبر: ۱۱۳۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
سلامت:
کد خبر: ۱۱۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳
افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند، حداقل یک سوم روز یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و به طور معمول یک وعده غذایی و یک میان وعده خود را در محیط کار مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
انسان از همان آغاز خلقت دنبال اكسیر جوانی است تا هم عمر زیادتری داشته باشد و هم روی زیباتری. البته هنوز این فرمول و اكسیر جوانی را كسی پیدا نكرده اما متخصصان تغذیه راه چاره‌ای پیدا كرده‌اند تا خیلی هم ناامید نباشید.
کد خبر: ۹۳۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
آب پنیر بالا برنده سرعت هضم غذا و مکملی خوب برای ورزشکاران است.
کد خبر: ۸۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
هندوانه منبع طبیعی از بهترین آنتی‌‌اکسیدان‌ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. آنتی اکسیدان‌هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می‌‌یابد.
تابستان و هندوانه دو یار جدا نشدنی هستند. هندوانه تقریباً در همه جای دنیا پیدا می‌شود
کد خبر: ۷۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۴
این روزها تا اواسط پاییز هر میوه فروشی پر از جعبه های انگور است.از انگورهای سرخ تا سفید ، ریز تا درشت ، هسته دار و بی هسته همه رقم موجود است. پس تا می توانیم از این فرصت استفاده کنیم و انگور تازه خریده که انگور یکی از قدیمی ترین میوه هایی است که بشر کشف و رام کرد.
کد خبر: ۶۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۷
رئیس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری‌های غیر واگیر اصفهان:
تابناک: رئیس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری‌های غیر واگیر اصفهان گفت: خرما خواص تغذیه ای متعددی دارد که از آن جمله می‌توان به تقویت ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی و غیر عفونی و جهت افزایش مقاومت بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۵۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۵
کارشناس تغذیه گفت:مصرف گوجه سبز مانع از پیری سلولها، سرطان‌ها، کنترل فشار خون، تنطیم عملکرد معده‌ای- روده ای و... می‌شود
کد خبر: ۲۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
عضو هیات مدیره انجمن متخصصین پوست ایران اختلالات تیروئیدی ( کم کاری و پر کاری) را از دلایل ریزش مو دانست و خاطر نشان کرد: بروز مشکلات هورمونی، نامنظمی دوران قاعدگی، استرس، بیماری های خود ایمنی، دیابت و کم خونی از عوامل موثر در ریزش مو است.
کد خبر: ۲۵۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
دکتر نیاز محمدزاده هنرور
کد خبر: ۲۳۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵