کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت میکنند و همچنین در کسانی که رژیمهای گیاهی را انتخاب کردهاند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد میکند؟
کد خبر: ۱۱۴۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
ویتامین B۱۲، از ویتامینهای مهم و حیاتی برای «دی ان ای» و تولید گلبول قرمز دربدن به حساب میآید. با این حال این ماده مغذی در بدن ساخته نمیشود و بجای آن، بایستی این ماده را افراد از رژیم غذایی خود بدست آورید.
کد خبر: ۱۰۲۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
وجود ویتامین B۱۲ از اهمیت بسیاری برای بدن برخوردار است و کمبود آن میتواند به واسطه عوامل مختلفی شکل گیرد.
کد خبر: ۸۷۷۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
وجود ویتامین B۱۲ از اهمیت بسیاری برای بدن برخوردار است و کمبود آن میتواند به واسطه عوامل مختلفی شکل گیرد.
کد خبر: ۸۷۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
کمبود ویتامین B۱۲ میتواند موجب از دست رفتن قدرت حافظه یا افسردگی شود اما چگونه میتوان میزان این ویتامین در بدن را کنترل کرد؟
کد خبر: ۵۸۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱