برچسب ها - ظرفی
برچسب: ظرفی

اگر می‌خواهید لاغر شوید این ۵ صبحانه کم کالری معجزه می‌کند

صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می‌دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد، برای افرادی که خواهان کم کردن وزن هستند صبحانه کم کالری کماکان نسبت به صبحانه پر کالری ارجح است.
کد خبر: ۱۱۶۴۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

مدیرکل میراث‌فرهنگی گیلان خبر داد:

کشف ۳۳ قلم شی تاریخی – فرهنگی در شهرستان رودبار

کد خبر: ۱۱۶۲۶۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

آشنایی با چند سطر زبان شیرین مازندرانی

کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

قدرت شامورتی بازی در کهگیلویه و بویراحمد!

شامورتی باز‌ها در کهگیلویه و بویراحمد، دسترسی‌های جالبی هم دارند. از دفتر استاندار و خود استاندار ، معاونین و مدیران کل تا تغییر اعتبارات به نفع یا له دیگری یا منطقه‌ای! این افراد با استفاده از ناآگاهی‌ها ، دسترسی به برخی نهاد‌ها و دستگاه‌های دیگر هم دارند و به خوبی مدیر و مسئولین این دستگاه ها را هم اسیر این فضا می‌کنند!
کد خبر: ۱۱۵۹۸۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳

آنچه باید در مورد ماهی قرمز بدانیم

ماهی قرمز (Carassius auratus) رایج‌ترین گونه ماهی آب شیرین در سراسر جهان است. ماهی قرمز از چین منشأ گرفته و ابتدا در دهۀ ۱۶۰۰ به عنوان یک طلسم خوش شانسی به اروپا و سپس در دهۀ ۱۸۰۰ به آمریکای شمالی معرفی شد.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

آیین سمنو پزان در روستای «کرتویج» کرمانشاه برگزار می‌شود

فعال گردشگری روستای کرتویج شهرستان صحنه از برگزاری آیین سمنوپزان در این روستا طی روزهای پنجشنبه و جمعه هفته آینده خبر داد.
کد خبر: ۱۱۵۶۲۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹

قدیمی‌ ترین کفش‌های دنیا (+عکس)

با ۱۰ مورد از قدیمی‌ ترین کفش‌ هایی که تاکنون در نقاط مختلف جهان کشف شده‌اند، ‌آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۱۵۴۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

مرور روزنامه‌های سه شنبه ۲۴ بهمن ماه

تکثر، محیط زیست و آینده ایرانی /لزوم هدفمندتر شدن یارانه اقشار متوسط/شباهت‌های زلنسکی و نتانیاهو

منطقه در سایه روابط تهران – واشنگتن، افزایش دوبرابری نامزد‌های انتخابات، قالیباف، سرلیست شورای ائتلاف، احتمال رقابت باهنر و نوبخت برای ریاست مجلس، شرایط افزایش ۲۲۰ هزار تومانی یارانه، تشدید حملات هوایی صهیونیست‌ها به جنوب غزه، تیغ دولبه کاهش رشد نقدینگی، دگردیسی ناتمام تیم قلعه‌نویی در جام ملت‌های آسیا، اتباع خارجی مشمول مالیات دهی و نشانه‌های نگران‌کننده اعلام جرم علیه دیجی‌کالا از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۵۴۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴

سیمای سمعی بصری شهر آبدانان در رکود و سکوت/شهر؛ ماتم زده شده

شاید بتوان گفت نبود نشاط اجتماعی مفرح و سکوت و رکود سیمای سمعی بصری شهر را یکی از علل و عواملی دانست که در روحیه افراد تاثیرات منفی داشته و موجبات رکود و یاس و ناامیدی را فراهم آورده است.
کد خبر: ۱۱۴۹۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

اشتغال بکار بیش از ۱۳۰۰ فارغ‌التحصیل دانشگاهی در کردستان طی سال‌جاری

مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی کردستان، اشتغال فارغ‌التحصیلان دانشگاهی را از اولویت‌های این اداره‌کل و وزارت کار اعلام کرد و گفت: امسال برای یک هزار و ۳۵۰ فارغ‌التحصیل دانشگاهی در کردستان استغال ایجاد شده است.
کد خبر: ۱۱۴۵۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵

ترفند‌های ساده‌ای که زندگی روزمره را برایتان راحت‌تر می‌کنند

اگر می‌خواهید زندگی روزمره شما بصورت راحت‌تر سپری شود بهتر است این ترفندها را راعایت کنید.
کد خبر: ۱۱۴۴۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

کنگره بین المللی «مکتب هنر رضوی» ۲۲ و ۲۳ آذر در مشهد برگزار می‌شود

دومین کنگره بین‌المللی فرهنگ و هنر در تمدن اسلامی با عنوان «مکتب هنر رضوی» طی روز‌های ۲۲ و ۲۳ آذرماه در مشهد مقدس برگزار می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

با این راهکارها فرزندتان نمازخوان می‌شود

رابطه‌مان را با خانواده‌های مذهبی، با مسجد، با جمع‌های مذهبی باحال زیاد کنیم. بگردید این جمع‌ها را پیدا کنید رفیق شوید. با همدیگر بروید پارک، کوه، مسافرت، خانه هم بروید. در این شرایط دیگر نیازی نیست به بچه بگوییم نماز بخوان. همین که بچه در این جمع باحال این توجه و علاقه به نماز را ببیند نمازخوان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰

صبحانه‌های ایده‌آل از دید طب سنتی

یکی از شکایت‌های رایج والدین در روزهای تحصیلی، بدغذایی دانش‌آموزان آن‌ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این‌رو توصیه می‌شود والدین از شب قبل، صبحانه‌های متنوعی برای فرزندان خود و با کمک خود آن‌ها فراهم کنند تا اشتهای آن‌ها برای خوردن این صبحانه هیجان‌انگیز بیشتر شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵

8 استفاده از پماد ویکس که نمی‌دانید

برای همه افرادی که در خانواده شان کسی از درد مفاصل رنج می‌برد، بوی ویکس بوی آشنایی است. البته این بوی چندان مطلوبی نیست، اما به هر حال اکثر ما ایرانی‌ها در جعبه کمک‌های اولیه یک پماد ویکس داریم. اما خیلی از افراد اطلاعات دقیقی از موارد استفاده این پماد معروف را ندارند.
کد خبر: ۱۱۳۳۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

تسکین سریع سرفه با روش‌های خانگی

سرفه از نوع خشک عارضه‌ای آزاردهنده است که باعث می‌شود فرد کلافه و اذیت شود با روش‌های خانگی مؤثر تا حد زیادی می‌توانید این عارضه را درمان کنید در این مطلب با چند نمونه از این درمان خانگی آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۱۲۹۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

چطور اسکاچ ظرفشویی را تمیز و ضدعفونی کنیم؟

بهتر است اسفنج و اسکاچ که با آن ظروف را می‌شویید از دیگر اسفنج‌هایی که سطوح آشپزخانه، سینک یا تخته مرغ و ماهی با آن تمیز می‌شود، تفکیک شود. اما اگر اسفنج با خون و زواید گوشت و مرغ و ماهی تماس پیدا کرد، باید با دقت بیشتری شسته و ضد عفونی گردد.
کد خبر: ۱۱۲۷۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰

«تب مالت» و راهکارهای پیشگیری از ابتلا به این بیماری

کارشناس ارشد مبارزه با بیماری‌های واگیر گفت: تب مالت یک مشکل بهداشت همگانی در سراسر جهان و شایع‌ترین بیماری قابل انتقال بین حیوان و انسان است.
کد خبر: ۱۱۲۴۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

4 نوشیدنی گیاهی تابستانه با طعم سـلامت

در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی چند گیاه دارویی مفید به‌عنوان نوشیدنی سرد در فصل تابستان، گام بلندی در حفظ سلامت شما برداری؛ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲

‌ توصیه‌هایی برای رفع گرمازدگی از دریچه طب ایرانی

یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود.
کد خبر: ۱۱۱۷۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱