برچسب: برنج قهوه ای
گریپ فروت حاوی دو آنتی اکسیدان مهم به نام های نارینجین و نارینجنین است. این دو آنتی اکسیدان ممکن است به محافظت از کبد در برابر آسیب از طریق کاهش التهاب و محافظت از سلول های کبدی کمک کنند.
کد خبر: ۶۹۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
تحلیل پرونده پزشکی 25994 زن نشان می‌دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای باعث کاهش یک‌چهارمی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۶۹۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
اختلال های غدد درون ریز موجب عدم تعادل در هورمون ها، تقلید از هورمون های واقعی، و جلوگیری از ارسال سیگنال ها توسط هورمون ها به بدن می شوند. آنها حتی می توانند هورمون ها را فریب داده و موجب ارسال سیگنال هایی شوند که به شما آسیب خواهند رساند یا حتی می توانند مرگبار باشند.
کد خبر: ۶۹۰۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم نیاز است که به سوخت و ساز، گوارش، عملکرد عصبی و بسیاری فرآیندهای دیگر کمک می کنند.
کد خبر: ۶۸۶۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
علائم سرما خوردگی را در خود مشاهده می‌کنید؟ پس بهتر است از روش‌های پزشکان و یا پرستاران برای مقابله با سرما خوردگی در مراحل اولیه استفاده کنید.
کد خبر: ۶۸۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
کوتاه کردن ناخن ها در زمان مناسب را جدی بگیرید.
کد خبر: ۶۸۲۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری مازندران گفت: متاسفانه یکی از مشکلات در حوزه کشت برنج موضوع قانون ارث است.
کد خبر: ۶۸۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
همه‌ی ما گاهی دچار سوزش معده می‌شویم و تجربه‌اش را داریم. ۶۰ میلیون آمریکایی یک بار در ماه دچار سوزش معده می‌شوند، اما علل سوزش معده می‌تواند گیج کننده یا گول زننده هم باشد که باید کاملا جدی گرفته شوند.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
رئیس انجمن دیابت کشور گفت: در حال حاضر 8 میلیون ایرانی مبتلا به بیماری دیابت هستند که 70 درصد آنها از بیماری خود خبر ندارند.
کد خبر: ۶۷۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
کد خبر: ۶۷۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به کاهش دیابت نوع۲ کمک کند.
کد خبر: ۶۷۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
توصیه محققان انگلیسی؛
به گفته محققان، رژیم غذایی گیاهی شامل میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، حبوبات و دانه ها می تواند به کاهش دیابت نوع۲ کمک کند.
کد خبر: ۶۷۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
کربوهیدرات های خالی می توانند به اندازه قند در افزایش وزن نقش داشته باشند. از غذاهای پردازش شده پرهیز کنید زیرا نه تنها حاوی کربوهیدرات های خالی بوده، بلکه از سطوح ناسالم قند و نمک نیز برخوردار هستند.
کد خبر: ۶۶۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۵
اخباذگوناگون تابناک ایلام؛
جدیدترین اخبار گوناگون را در «تابناک ایلام» از دست ندهید. در این سایت شما هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار پیرامون موضوعات خانواده، سلامت و بهداشت، سرگرمی و دانستنی‌ها، آشپزی، فیلم و عکس‌هایی از سراسر جهان، دکوراسیون و ... را دنبال خواهید کرد.
کد خبر: ۶۶۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
کشت گونه‌های گیاهی غذایی غنی و مقاوم در برابر کم‌آبی گزینه‌ای است که صنعت کشاورزی را احیاء می‌کند.
کد خبر: ۶۵۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
کد خبر: ۶۴۱۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: تغذیه سالم ضامن سلامتی شخص از نظر عملکرد جسمی و ذهنی است. به عبارتی دیگر فردی که از تغذیه سالم برخوردار باشد بسیار بهتر روی کارهای روزمره اش تمرکز می کند.
کد خبر: ۶۴۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۶۴۰۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۶۳۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کد خبر: ۶۳۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۷