برچسب: ویتامین های b
کد خبر: ۳۳۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۷
کد خبر: ۳۳۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۰
کد خبر: ۳۱۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
کد خبر: ۳۱۶۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
بیوتین یا ویتامین B7 به نام ویتامین H یا کوآنزیم R نیز شناخته می شود. این ویتامین یک ترکیب محلول در آب است و یکی از ویتامین های B کمپلکس محسوب می شود.
کد خبر: ۳۱۲۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
بیوتین یا ویتامین B7 به نام ویتامین H یا کوآنزیم R نیز شناخته می شود. این ویتامین یک ترکیب محلول در آب است و یکی از ویتامین های B کمپلکس محسوب می شود.
کد خبر: ۳۱۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
متخصصان می گویند؛
تحقیقات مختلف نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در شروع افسردگی داشته و ارتباط قوی ای بین تغذیه و افسردگی وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۶
لیموترش حاوی مواد مغذی، از جمله ویتامین C، ویتامین های B کمپلکس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر است و در مواقع استرس زا نیست به یاری ما می آید.
کد خبر: ۳۱۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۳۰۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۶
در درمان ریزش مو، هنگامی که ویتامین های B با روی جفت می شوند نتایج چشمگیری به همراه دارند. روی و ویتامین های B می توانند تولید دی هیدرو تستوتسترون (DHT) را مهار کنند.
کد خبر: ۳۰۱۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۳
محققان هشدار می دهند؛
به گفته متخصصان، مصرف بیش از اندازه زیاد ویتامین می تواند مشکلاتی برای سلامت از جمله حالت تهوع، مشکلات کلیوی و قلب به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
آب آناناس سرشار از آنتی اکسیدان است. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتی اکسیدان‌‌ها با از بین بردن رادیکال‌های آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت می‌کنند. رادیکال‌های آزاد مانند توپ‌های جنگی عمل می‌کنند که مدام در حال حمله به سلول‌های شما هستند.
کد خبر: ۲۸۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶
مغز انسان از اعضای پیچیده بدن است که برای داشتن عملکرد درست به مواد مغذی بسیاری نیاز دارد.
کد خبر: ۲۸۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۸
بدون آهن موها ضعیف، نازک و خشک می‌شود و همچنین ناخن‌ها بی‌دوام شده و به راحتی می‌شکنند. آهن از غذاهای مختلف از جمله اسفناج و صدف به دست می‌آید. همچنین همراه با ویتامین‌های B فعال به درخشان شدن پوست کمک می‌کند. توصیه می‌شود که مکمل‌های آهن را تنها بیماران مبتلا به کمبود آهن مصرف کنند.
کد خبر: ۲۶۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
کد خبر: ۲۴۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۷
ماست منبع خوبی از کلسیم، منیزیم و پروتئین است. مطالعات مختلف نشان می‌دهد که مصرف منظم ماست از بروز دیابت و فشار خون بالا جلوگیری می‌کند. به خاطر وجود پروبیوتیک در ماست، به سیستم گوارشی بدن نیز کمک می‌کند. بهتر است از ماست سالم، ارگانیک و کم چرب استفاده شود. بهترین روش برای مصرف آن، به کارگیری ماست در اسموتی‌هاست.
کد خبر: ۲۳۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
بررسی‌ها نشان داده ریش ریش‌های داخلی پوست موز یکی از مفیدترین قسمت‌های این میوه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
کد خبر: ۲۲۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
سمنو از عصاره جوانه گندم تازه و آرد کامل گندم تهیه می شود و این در حالی است که به آن هیچ نوع ماده شیرین اضافه نمی کنند.
کد خبر: ۲۱۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۹
سیر خاصیت آنتی باکتریال دارد و در نابودی بسیاری از باکتری ها، ویروس ها و دیگر میکرواورگانیسم هایی که باعث بروز بیماری های تنفسی و مشکلاتی مانند آنفلوانزا و سرماخوردگی می شوند نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۱۸۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰