بهترین ساعات روز برای صرف وعده های غذایی+ اینفوگرافیک
کد خبر: ۹۹۴۰۸۹
تاریخ انتشار: ۲۴ شهريور ۱۴۰۰ - ۱۶:۵۴15 September 2021
به طور کلی ما اغلب بیشتر به این توجه میکنیم که چه چیزی باید بخوریم و چقدر باید بخوریم و توجه چندانی به زمان غذا خوردن نداریم؛ اما پژوهشهای علمی نشان میدهند زمان خوردن وعدههای غذایی نیز نقش مهمی در حفظ سلامتی دارند.