برچسب ها - بدن سازی
برچسب: بدن سازی

وقتی مریض هستید گریپ‌فروت نخورید

گریپ‌فروت برای سلامتی مفید است اما نه زمانی که مریض هستید. در واقع مصرف این میوه در زمانی که تحت درمان هستید می‌تواند در روند درمانتان تداخل منفی ایجاد کرده و به این ترتیب به سلامتیتان آسیب برساند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

اشتباهاتی که در ذخیره مواد غذایی مرتکب می‌شوید

دلایل متعددی می‌توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذاهایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می‌شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

چرا خمیازه می‌کشیم و علت مسری بودن آن چیست؟

هنگام کسالت یا خستگی، تنفس ما کند می‌شود و در نتیجه اکسیژن دریافتی کاهش می‌یابد. وقتی این اتفاق می‌افتد، بدن جرقه خمیازه را می‌زند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می‌کند

مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می‌توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام‌تر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۴۳۶۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

۱۱ راه طلایی برای به دست آوردن اعتماد به نفس و افزایش عزت نفس

آیا تا به حال به موفقیت بزرگی دست یافته اید که به سرعت با سقوط اعتماد به نفس همراه بوده است؟ یا شاید اعتماد به نفس شما به مرور زمان به تدریج از بین رفته است؟
کد خبر: ۱۱۴۳۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

علت خشکی دهان و ۹ راهکار برای برطرف کردن آن

خشکی دهان از جمله وضعیت‌های پزشکی است که تشخیص علت آن، برطرف کردنش را آسان‌تر می‌کند؛ با این حال دنبال کردن برخی راهکارها در خانه، خشکی دهان را کاهش داده و منجر به افزایش جریان بزاق می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

قلب دومتان را گرم نگهدارید

یکی از مهمترین دلایل پوشیدن جوراب، محافظت از پا به عنوان قلب دوم بدن انسان است. به همین دلیل در صورت تماس مداوم پا با زمین، این عضو مهم بدن در معرض آسیب‌های بسیاری قرار می‌گیرد. اما زمانی که جوراب به پا داشته باشید، پا‌ها موقع راه رفتن از آسیب‌های احتمالی همچون فرورفتن جسم تیز و ... در امان خواهند بود.
کد خبر: ۱۱۴۳۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

امام جمعه کرمانشاه:

انسان باید هنگام گناه حضور خداوند را یادآوری کند

نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه کرمانشاه گفت: انسان باید هنگام ارتکاب به یک گناه در محضر خداوند بودن را به خود یادآوری کرده و از ارتکاب به آن خودداری کرد.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

نجات جان دختر نوجوانی که از طبقه پنجم ساختمان سقوط کرده بود

رئیس مرکز آموزشی و درمانی شهید مدنی کرج از نجات جان دختر نوجوانی که از طبقه پنجم یک ساختمان سقوط کرده بود خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

4نشانه مهم که می‌گویند کبد چرب دارید

یکی از شایع‌ترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است. این درد اغلب به عنوان یک درد مبهم دائمی در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد قرار دارد، توصیف می‌شود و ممکن است با احساس پری یا نفخ همراه باشد.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

چرا نوشیدن چای با توت و خرما ضرر دارد؟

چای و قهوه از نوشیدنی های محبوب تمام کشورهای دنیا هستد که بسیاری از افراد آنها را با طعمی شیرین می پسندند. ما ایرانیها نیز اغلب عادت داریم که چای را با شیرینی بخوریم. اما همانطور که می دانیم قند و شکر مفید نیست و موجب آلزایمر، پوسیدگی دندان و دیابت و بیماری های دیگر می شود.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری‌های دامی دامپزشکی کرمانشاه خبر داد؛

واکسیناسیون ١۶ هزار قلاده سگ در مقابل بیماری «هاری» در کرمانشاه

رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماری‌های دامی اداره‌کل دامپزشکی استان کرمانشاه گفت: پیش‌بینی ما سالانه برای واکسیناسیون عادی حدود ۲۰ هزارو ۵۰۰ قلاده سگ است که از ابتدای سال تا کنون ۱۶ هزار واکسیناسیون در کرمانشاه انجام شده است.
کد خبر: ۱۱۴۳۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

تولید سلول‌های کشنده طبیعی از سلول بنیادی خون بند‌ناف

جمعی از پژوهشگران اصفهانی به فناوری تولید سلول های کشنده طبیعی از سلول های بنیادی خون بندناف و مهندس آن برای درمان انوع سرطان دست یافتند.
کد خبر: ۱۱۴۳۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸

درمان یبوست مزمن : 14 کد قرمز اگر گرفتار این مشکل هستید

شاید کمی عجیب به نظر برسد اما تغییرات جزئی در برنامه روزانه زندگی شما می توانند یبوست را بهبود ببخشد...
کد خبر: ۱۱۴۲۹۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

دستگیری ۶ نفر از عاملان دخیل در قتل تبعه افغان در رفسنجان

فرمانده انتظامی رفسنجان از دستگیری سریع عاملان نزاع منجر به یک مورد قتل تبعه افغان در شهرستان خبر داد.
کد خبر: ۱۱۴۲۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

۱۰ راز برای داشتن پوست سالم

پوست زیبا و سالم جز با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب به دست نمی‌آید. اگر این مسأله را رعایت نکنید، هر تلاش دیگری بیهوده خواهد بود. SPF کرم ضد آفتابتان نباید کمتر از ۳۰ باشد و طی روز نیز باید هر چند ساعت یک بار تجدید شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۷۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

بردگوری‌هایی که راوی تاریخ و تمدن بختیاری است

شاید با سفر به مناطق بختیاری با حفره‌های کوچک دست‌ساز بشر در دل سنگ‌ها و صخره‌ها مواجه شده باشید و این سوال برای شما مطرح شده باشد که کاربرد این حفره‌ها چیست، درحقیقت نام این حفره‌ها بردگوری است و در زمان پیش از اسلام برای تدفین اموات در قوم بختیاری مورد استفاده قرار می‌گرفت.
کد خبر: ۱۱۴۲۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

خیز کیش برای تبدیل به جزیره‌ای بدون هپاتیت B

سرپرست بیمارستان کیش با اشاره به برنامه ریزی برای داشتن جزیره‌ای بدون هپاتیت B، گفت: طرح واکسیناسیون ۲۰ هزار نفر به صورت رایگان در کیش اجرا می‌شود.
کد خبر: ۱۱۴۲۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

خواص کندر که شما را شگفت زده خواهند کرد / ۹ فایده مهم

درست است که کندر بخاطر چندین خاصیت خاص شناخته شده است، اما این خواص هنوز به صورت علمی تایید نشده‌اند. ۷ مورد زیر از این دسته فواید و خواص کندر هستند که هنوز کاملا اثبات نشده‌اند و این نشانگر این موضوع است که در درست بودن این خواص به میزان کافی پشتیبانی و اثبات علمی موجود نیست.
کد خبر: ۱۱۴۲۳۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

این سریال پرتماشاگر جایگزین یوسف پیامبر(ع) می شود /حقوق بگیران در سال ۱۴۰۳ چقدر باید مالیات بدهند؟

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۲۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷