برچسب: کره بادام زمینی
تقویت سوخت و ساز بدن یکی از اهداف افرادی است که در رابطه با کاهش وزن فعالیت می‌کنند. اما اینکه بدن شما چقدر سریع کالری می‌سوزاند، به چندین چیز بستگی دارد. بعضی از افراد متابولیسم بالا را به ارث می‌برند. مردان کالری بیشتری نسبت به خانم ها می‌سوزانند حتی هنگام استراحت و برای اکثر افراد، سوخت و ساز بدن بعد از ۴۰ سالگی به طور پیوسته کند می شود.
کد خبر: ۸۶۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
کد خبر: ۸۶۰۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
در گزارش زیر به ۱۰ غذای طبیعی حاوی رادیواکتیو و میزان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۶۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
کد خبر: ۸۵۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
انواع میوه و آب‌میوه طبیعی حاوی قند هستند و مصرف آن‌ها در طول روز می‌تواند باعث افزایش سطح گلوکز خون، بهبود عملکرد مغز و بالا رفتن میزان هوشیاری شود.
کد خبر: ۸۳۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
شاید از نظر شما چهره‌های مشهور جهان زندگی نرمال و بدون نقصی داشته باشند، اما واقعیت چیز دیگری ست. در واقع آن‌ها هم در زندگی خصوصی شان عادات عجیب و غریبی دارند که شاید هیچگاه نشنیده باشید. به عنوان مثال برخی از ستاره‌ها عادت عجیبی در غذا خوردن دارند. اگر دوست دارید با عجیب‌ترین عادت چهره‌های مشهور جهان در غذا خوردن آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
کد خبر: ۸۳۵۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
کد خبر: ۸۳۴۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۸۳۳۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
بادام زمینی حاوی مقادیر بالای ویتامین "ای" روی و منیزیم است که پوست را پاکسازی کرده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
شیرینی‌ها حاوی شکر و افزودنی‌های فراوانی هستند و باید تا جایی که می‌توانید از آن‌ها پرهیز کنید؛ گزینه‌های خوشمزه و سالم زیادی برای جایگزینی آن‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۸۲۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۸
آلو، کشمش، گوجه‌فرنگی، عسل، اسفناج، تخم‌مرغ، ماهی و جگر از جمله مواد غذایی خون ساز بوده و در تأمین آهن بدن بسیار مؤثر هستند.
کد خبر: ۸۲۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱
تا به حال دقت کرده‌اید مغز گردو چقدر شبیه مغز ماست؟ این اتفاقی نیست! تعجبی ندارد که این مغز تُرد و خوشمزه برای سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۸۱۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه‌ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف ۴ گروه عمده غذایی اجتناب کنید.
کد خبر: ۸۱۷۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
شیرینی‌ها حاوی شکر و افزودنی‌های فراوانی هستند و باید تا جایی که می‌توانید از آن‌ها پرهیز کنید؛ گزینه‌های خوشمزه و سالم زیادی برای جایگزینی آن‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۸۱۵۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
نوشیدنی های ورزشی بیشتر برای مصرف هنگام انجام ورزش های سخت که بیش از یک ساعت یا 90 دقیقه ادامه دارند، طراحی شده اند.
کد خبر: ۸۰۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
کد خبر: ۷۹۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
همه ما می دانیم که ورزش برای حفظ یک سبک زندگی متعادل چقدر مهم است. شاید به همان اندازه مهم باشد که چگونه بدن خود را بعد از آن دوباره تامین کنیم.در این مطلب به شما کمک می کنیم تا از تغذیه حین و بعد تمرین آگاه شوید.
کد خبر: ۷۹۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
بسیاری از مواد غذایی با وجود خواص مفید بسیاری که دارند اگر در زمان درست مصرف نشوند، نه تنها مفید نیستند بلکه حتی باعث آسیب به بدن می شوند.
کد خبر: ۷۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
دانستنی های پزشکی؛
در این بسته دانستنی‌های پزشکی درباره موادغذایی که همراه ارتودنسی نباید مصرف کرد و اثرات داروی ضددیابت بر سقط جنین خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۸۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸